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Öko-Zertifikat: DE-ÖKO-037
Bio GOLDHIRSE | |||
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Durchschnittliche Nährwerte | Menge in 100g Produkt |
RM %* 100 g |
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Energie | 1721 kJ | 20,5 % | |
Brennwert | 407 kcal | ||
Fett | 4,40 g | 6,29% | |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,76 g | 3,80 % | |
Kohlenhydrate | 76,50 g | 28,33 % | |
davon Zucker | 1,50 g | 1,67 % | |
Ballaststoffe | 8,90 g | 35,60 % | |
Eiweiß | 11,0 g | 22,0 % | |
Salz | 0,033 g | 0,00% |
Gewicht | .25 kg |
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Schwarzkümmel-Öl | ||||
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Durchschnittliche Nährwerte | 100 ml Produkt | |||
Energie | 3393 kJ | |||
Brennwert | 824 kcal | |||
Fett | 91,60 g | |||
davon gesättigte Fettsäuren | 14,0 g | |||
einfach ungesättigte Fettsäuren | 19,30 g | |||
mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 57,20 g |
Schwarzkümmel-Öl | ||||
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100 ml Produkt | ||||
Thymochinon | 5,2 % | |||
Vitamin E | 40,30 mg |
Gekeimter Bio HAFER | |||
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Durchschnittliche Nährwerte | Menge in 100g Produkt | RM %* 100g | |
Energie | 1629 kJ | 19,4 % | |
Brennwert | 389 kcal | ||
Fett | 6,90 g | 9,86 % | |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,43 g | 2,15 % | |
Kohlenhydrate | 66,30 g | 24,56 % | |
davon Zucker | 17,00 g | 18,89 % | |
Ballaststoffe | 10,60 g | 42,40 % | |
Eiweiß | 16,90 g | 33,80 % | |
Salz | 0,021 g | 0,00 % | |
*RM: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000kcal) |
Bio GERSTE | |||
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Durchschnittliche Nährwerte | Menge in 100g Produkt | RM %* 100g | |
Energie | 1590 kJ | 18,9 % | |
Brennwert | 380 kcal | ||
Fett | 2,20 g | 3,14 % | |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,34 g | 1,70 % | |
Kohlenhydrate | 77,80 g | 28,81 % | |
davon Zucker | 2,60 g | 2,89 % | |
Ballaststoffe | 14,30 g | 57,20 % | |
Davon Beta-Glucan | 3,00 g | ||
Eiweiß | 9,70 g | 19,40 % | |
Salz | 0,020 g |
GABA - gekeimter Bio Braunreis | |||
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Durchschnittliche Nährwerte | Menge in 100g Produkt | 1 Portion (25g) | RM %* (25g) |
Energie | 1515 kJ | 378,8 kJ | 4,5 % |
Brennwert | 361 kcal | 90,3 kcal | |
Fett | 3,50 g | 0,88 g | 1,25 % |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,82 g | 0,21 g | 1,03 % |
Kohlenhydrate | 74,00 g | 18,5 g | 6,85 % |
davon Zucker | 1,63 g | 0,41 g | 0,45 % |
Ballaststoffe | 4,70 g | 1,18 g | 4,70 % |
Eiweiß | 11,94 g | 2,99 g | 5,97 % |
Salz | 0,002 g | 0,0 g | |
*RM: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000kcal) |
Vitamine - Mineralstoffe | Menge in 100g Produkt | NRV% (100 g)*** | 1 Portion (25g) | NRV% (25 g)*** |
Vitamin B6 (Piridoxin) | 0,68 mg | 48,6 % | 0,17 mg | 12,1 % |
Vitamin B9 (Folsäure) | 77 µg | 38,3 % | 19 µg | 9,6 % |
Kalzium | 486,0 mg | 60,8 % | 121,5 mg | 15,2 % |
Magnesium | 102,0 mg | 27,2 % | 25,5 mg | 6,8 % |
Zink | 6,6 mg | 66,0 % | 1,65 mg | 16,5 % |
Kupfer | 0,68 mg | 68,0 % | 0,17 mg | 17,0 % |
Mangan | 1,35 mg | 67,5 % | 0,34 mg | 16,9 % |
Selen | 120 µg | 218,2 % | 30 µg | 54,5 % |